뷰티풀 프로그래밍

IT를 한다면 발레를 배우는 것도 좋은 것 같다 - 제70편 폴드브라 앞으로, 운동전 탄수화물 앞으로 폴드브라를 할 때 골반이 자꾸 빠진다고 선생님이 그래서 오늘 야식으로 라면을 하나 먹고 벽에 서서 앞으로 폴드브라 연습을 했다. 그런데 엉덩이가 뒤로 빠지지 않고서는 앞으로 안내려가는거다. 다리 뒤쪽 근육하고 가슴하고 등이 몸을 제대로 못잡아 주기 때문에 안내려가는 것 같아서 벽에 대고 30분 정도 접는 연습을 했다. 했더니 복근에 힘이 조금 들어가면서 타는 듯한 느낌이 약간 나면서 복근 운동이 되었다. 확실히 탄수화물이 금방 에너지로 바뀌는 것 같다는 느낌이 들었다. 옛날에 중학생때 배웠던 것 같은데 지금 생각나네. 어제 발레를 갔다가 와서 거의 떡실신해서 4-5시간을 자버렸기 때문에 왜 그랬을까 생각..

IT를 한다면 발레를 배우는 것도 좋은 것 같다 - 제69편 체력이 좀 더 좋았으면 좋겠다 이번주에 몸이 좀 풀리는 것 같길래 신나서 몸을 좀 과도하게 움직였더니 오늘 아침에 발레 수업 갔다오고나서 떡실신해서 점심먹고 저녁먹을때까지 푹잤다. 안하던 짓을 해서 몸과 머리에 부담이 갔을까? 안하던짓이라는게 원래 발레 할 때 체형교정 & 몸풀기용이라서 순서같은건 해볼 생각을 안했는데 오늘은 톰베 파도브레 세번 후 4번 자세에서 턴하고 자세잡는 동작하고 처음에 시작 동작에서 다음 동작으로 연결 하는 부분이 잘 안돼서 머리를 막 쓰면서 어떻게 자세를 잡아야 하는지 생각을 많이 해봤다. 그랬더니 안움직이던 몸 갑자기 움직이면 몸에 무리가 가듯이 무용 순서에는 처음 관심을 가져본 것이라 그런지 머리가 거부반응을 일으..

jul 08 - 일을 어떻게 나눠서 할 것인가? 내가 잘 한다고 해도 이제 겨우 4년차 꼬꼬마 겨우 일인분 할 정도인데 요즘 일이 좀 진행이 안되는것 같다는 생각이 많이 든다. 내가 혼자 시간을 많이 쓰고 코딩을 쭉쭉 해낸다고 해도 물리적인 한계가 있는데 뭘 요청을 할 때 굉장히 구체적으로 요청을 해야 겠다는 생각이 너무 많이 들었다. 머리가 아팠다. nginx setting을 해야 돼는데 내가 매끄럽게 잘 못하니까 이렇게 답답할 수가 없다. 이거 어떻게 해야하는가 아아아.... end.

IT를 한다면 발레를 배우는 것도 좋은 것 같다 - 제68편 발레가 재미가 있었다 오늘 발레학원을 갔는데 너무 재미가 있었다. 1시간 10분인가 수업 이었는데 힘도 하나도 안들고 몸도 가볍고 동작도 잘되고 재미가 있었다. 여태까지는 '운동좀 했다', '힘좀 들었고 땀좀 냈다' 이런 성취감 같은것만 있었던 것 같다. 성취감 만으로도 충분히 기쁘고 몸이 점점 유연해지고 건강해진다는 느낌이 있으니까 계속 했던건데 이제는 재미가 있다. 점프 하는데도 아라베스크 - 글리사드 - 점프로 이어지는 동작을 하는데 다 잘되는거다 잘된다는게 전보다 잘된다는거지 무용수 처럼 잘된다는건 아니지만 그래도 타이밍 맞추어서 자세도 잡고 점프도 맞춰서 하니까 그 맞추는 재미와 성취감에 계속 웃으면서 발레를 했다. 이제는 등에도 제법..

IT를 한다면 발레를 배우는 것도 좋은 것 같다 - 제67편 다리 벌리고 상체 펴고 앉는거 됐다 제가 지금 다니는 발레 학원은 2호선 서울대입구역 7번출구에서 7분쯤 걸어가면 있는 '예일무용'이라는 곳입니다. 제가 다니는 반은 성인 소수 정예로 수업을합니다. 제가 다니는 반은 초급반으로 어렵진 않고 잘 못하고 틀려도 선생님이 이해해 주시고 다른 분들도 제법 같이 틀려서 별로 눈치 안보이는 그런 분위기의 평일 수업입니다. 일단은 저 처럼 몸치에다가 근육이 쭉 빠져있는 상태에 완전 초급인 학생은 이런 분위기가 낫다고 생각합니다. 성인발레가 나름 욕심 많은 잔뼈가 굵은 사람들이 오면 성인 초급반이 성인 초급반이 아닙니다. 이 학원을 다니고 나서 지금까지 2년 6개월 했던 성과가 여기에서 나타나는건지 모르겠지만..

IT를 한다면 발레를 배우는 것도 좋은 것 같다 - 제66편 발동작은 뱃살을 해결해야 될 것 같다 앉아있는 생활을 오래 하게 돼면 나만 그런지는 모르겠지만 척추기립근을 사용할 일이 비교적 줄어들기 때문에 해당 근육이 빠지는 것 같다. 등을 기대고 있기 때문에 등하고 허리하고 따로 운동을 해주지 않으면 그쪽 근육이 자꾸만 빠진다. 근육이 빠지면 자연스레 지방이 자리잡게 돼고 배가 나오게 되는 것같다. 내가 비만 클리닉 의사가 아니라서 정확히는 모르겠지만 맞을 것이다. 배가 나오면 발차기 동작 탄듀, 제때, 바뜨망, 파쎄 등이 잘 안됀다. 발끝 포인도 잘 안돼고. 내가 골반하고 허벅지하고 종아리 발목 발바닥 족저근 같은데는 근육이 제법 붙은 것 같아서 겨우 몸을 세워볼려고 하니까 이제는 갈비뼈 안쪽과 촘촘히..

jun 25 - 생산 피로? 내가 언제 안달린적이 있고 열심히 살지 않은 날이 있겠느냐마는 요즘에는 일에 지친게 아니라 뭘 만들어내는 활동에 피곤해진 것 같다. 코딩을 여태 쉬어본적이 없는데 이번주는 유독 피곤하다. 이제는 뭘 만들어내기만 하는 것 보다는 이론 공부를 해보고 싶다는 생각이 들었다. 마침 주변에서도 내가 이론공부를 좀 했으면 좋겠다는 말씀들을 하도 하시기도 하다. 퇴근하고 공부 하다가 어제 늦게 퇴근하기도 했고 이번주는 내내 자발적 야근임. ㅎㅎ 보람이 있다. ㅇㅇ 이번주 좀 달렸더니 그래서 오늘 좀 피곤한 것 같다. end.

jun 16 - 1년정도는 먹고살 수 있겠다 캬 역시 글은 새벽감성에 쓰는거다. 2009년부터였나 쫒기듯이 살았던 것 같다. 그때 내 나이가 스물 셋이었던가 지금은 서른살이다. 그때부터 프로그래밍을 시작했다. 햇수로 8년째 하고 있으니 나도 어지간히 하기는 했다. 그때 하고 놀았던 VBA는 아직도 하고 있고 그 때는 변수 하나도 컨트롤 못했는데 지금은 컬렉션에 어레이에 파일 안열고 값 뽑는 것도 하고 그때에 비하면 많이 늘긴 늘었다. 작년까지만 해도 언제 내가 죽어도 이상하지 않을 것 같다는 불안함을 항상 가지고 있었다. 지금도 그걸 완전히 털어버린건 아니지만 '최소한 1년 정도는 죽지 않고 살 수 있지 않을까?'하는 안도감이 생기기 시작했다. 이건 내가 일을 열심히 하고 공부를 조금씩 하면서 자연스럽게..

중3 세번째 수업 오늘 배운 것1.function, method2.y = x, y = x + 2, y = x + 10 만들기3.loop, for4.class5.system.out 에서 +로 값 연결하기6.string과 변수의 차이 의견1.오타를 찾아내는 능력이 향상됨2.string과 variable에 대한 구분이 약간 생김3.함수를 구현해보려는 생각을 했음 공지1.늦으면 최소한 30분 전에는 알려줄 것 오늘 13분 늦음2.전화는 늦게 끊을 것3.책을 가지고 올 것 요즘 지인 부탁으로 중3짜리 선린고등학교에 들어갈 학생을 가르치고 있다.나도 이렇게 배웠기 때문에 그분에게 진 마음의 빚을 조금이나마 갚을 수 있을까 하는마음에 하고 있다. 거의 비전공 직장인이나 취준생을 가르쳤는데 중학생은 처음이긴 하다. 내..

IT를 한다면 발레를 배우는 것도 좋은 것 같다 - 제65편 무릎을 대자 두번째 학원을 댕기는데 원장님이 연륜이 있으셔서 포인트를 잘 알려주는 것 같다. 선생님들을 내가 배워본게 어디 보자... 처음 현대무용 했던분, 발레 전공, 체육 전공, 한국 무용 전공, 학원, 발레 전공 같지는 않은 분, 전공자 같은데 좀 뻗뻗한분, 지금 원장님 이렇게 7분한테 배웠는데 3년차 하면서 은근 여러분한테 배우긴 했네. 가장 오래배운건 발레 전공 학생이었음. 각자들 장단점이 있고 나는 항상 지금 배우는 선생님이 가장 잘가르친다는 생각이다. 지금 선생님은 94학번으로써 나보다 무려 거의 띠동갑 이신데 무용을 한 30년을 하셨으니까 연륜이 넘치시는 것 같다. 학생들 몸에 어디가 부족한지를 잘 알려주시고 설명이 잘 와닿는다...