IT를 한다면 발레를 배워보는 것도 좋을 것 같다 제123편 - 발레 배우는 동영상, 다리 스트레칭 동영상
IT를 한다면 발레를 배워보는 것도 좋을 것 같다 제123편 - 발레 배우는 동영상TV바꿨더니 이런게 가능 하내 ㅎㅎ13인치 노트북으로는 잘 안보여서 안했는데 tv로 보니까 따라할만함 유툽 찾다가 좋은 동영상이 있어서 올린다.발레 학원을 못가니까 왜냐하면 발레학원은 밤에는 안한다. 선생님들도 퇴근 해야 하니까.발레는 맨날 많은 시간을 계속 해줘야 하는데 학원에 가서만 할 수 있으면 잘 할 수가 없다. 그래서 집에서도 바 대신 의자를 잡고 하는 동영상이 있어서 올려본다. 이거는 다리 스트레칭 동영상진짜 짜임새 있게 잘 찍었다.열 발레학원 안부러울 정도임.그런데 이거는 할 수 있는 만큼만 해야된다. 0레벨 포인 & flex 하는 방법부터 자세히 알려준다. 무릎이 뜨면 안되는 경우, 어느 근육이 써져야 하는지..
etc/발레
2018. 10. 7. 05:12
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