본문 바로가기

etc/발레

IT를 한다면 발레를 배워보는 것도 좋을 것 같다 제124편 - 팔 근력운동, 백조 날개짓, 상체 스트레칭

728x90

IT를 한다면 발레를 배워보는 것도 좋을 것 같다 제124편 - 팔 근력운동, 백조 날개짓, 상체 스트레칭

이두근 운동 


백조의 호수 날개짓 배우기


골반, 대퇴근




728x90
블로그 주인장입니다. 원하시는 정보는 얻으셨나요? 이 포스트에서 추가로 필요한 정보가 있으시면 여기에 남겨주세요.