운동 처음 하는 직딩이 처음 탁구 배우기 - 제50편 사랑 탁구부
운동 처음 하는 직딩이 처음 탁구 배우기 - 제50편 사랑 탁구부 사랑탁구부 저는 너무 좋습니다. 탁구가 허리 운동이 제법 되는 것 같습니다. 몇년째 허리, 등, 복근 근육을 쓸 일이 없어서 계속 근육이 빠지고 있었는데 탁구를 칠려면 자세를 숙여야 하니 이 근육들을 쓰게 되어서 빠졌던 근육들이 조금씩 생기고 있습니다. 그리고 배가 나온게 조금 들어갔습니다. 허리쪽을 쓰니 그쪽이 움직여지면서 배가 좀 들어간 것 같습니다. 그런데 탁구는 진입장벽이 있어서 잘 못치면 살아남기가 너무나 힘이듭니다. 일단 초보자는 공을 자꾸 떨어뜨릴 수 밖에 없고 공이 약하게 오니 비교적 고수 입장에서는 운동하는 느낌이 덜들고 조금만 힘줘서 치면 초보자 입장에서는 안보이기 때문에 못받고 하기 때문에 초보자들이 숙련자들과 칠 수 ..
탁구
2018. 12. 30. 00:23
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- shellscript
- docker container case
- 도커컨테이너
- docker container tissue
- 도커티슈박스
- docker container
- vim
- docker container tissue box
- 싱가폴
- 2017 티스토리 결산
- 도커티슈케이스
- 도커각티슈박스
- 도커각티슈케이스
- docker container whale
- Linux
- 개발자
- Sh
- 이직
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
글 보관함