운동 처음 하는 직딩이 처음 탁구 배우기 - 제44편 근력 운동이 필요한 것 같다

운동 처음 하는 직딩이 처음 탁구 배우기 - 제44편 근력 운동이 필요한 것 같다

포핸드

치고 팔이 넘어가지 않게 오른쪽 눈 앞에서 스윙 멈춘다

팔꿈치는 갈비뼈 끝나는 부분보다 아래를 유지한다고 생각하고 친다

자세 계속 낮춘다 기준은 탁구대보다 팔꿈치가 아래로 간다고 생각한다.

드라이브

공 치고 손목 힘이 풀려서 얇게 맞는데 손목힘 풀리지 않게 유지하고 두껍게 맞추게 한다.

자세는 무릎을 굽혀준다.

팔꿈치 강하게 당겨준다.

오늘 레슨때 배운거 이거임.

end.