AI와 연속혈당 측정기로 혈당 극복 하기 - 제2편 회사 업무 중에 변하는 혈당

공휴일에 연속혈당측정기를 부착해서 주말까지는 몸이 휴식모드인지 저녁 식사 후 졸음에 쓰러지는 현상이 덜 했습니다. 하지만 문제는 회사를 가는 평일이었습니다. 오늘 다시 회사가는 날 이라서 오전 9시부터 저녁 7시까지 측정을 해보았습니다. 제 문제는 오후 4시에 피곤함이 시작되고 5시 30분부터는 허기가 지면서 피곤이 몰려오고 집에 와서 저녁을 먹으면 달콤한 간식이 당기고 먹으면 졸음이 쏟아져서 2시간 후에 깨는 패턴이 3년 넘게 반복 중이었습니다. 그래서 혈당 문제라는 가설을 세우고 측정을 하고 AI에게 측정결과를 알려줘서 왜 그런지 진단을 받아봤습니다. 진단 결과는 꽤나 정확했고 AI가 예측 한 것들이 대부분 맞았고 저녁 식사 후 혈당스파이크로 보이는 졸음을 오늘 한번 막았습니다. 출근 ~ 점심출근..
카테고리 없음 2026. 5. 4. 17:40
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