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운동 처음 하는 직딩이 처음 탁구 배우기 - 제30편 왼쪽 손목 부상


한 2주전부터 백핸드 칠 때 힘 주는 부분이 아파서 그러려니 하고 아파도 치다가 자꾸 쓰면 안낫는다는 이야기를 듣고 요즘은 오른손으로 치고 있다.


탁구를 6개월 치면서 손목이 아픈적은 없었는데 한 2주 사이에 탁구를 부쩍 많이 치기도 했고 가슴쪽에 근육이 붙기도 해서 손목이 그 힘은 아직 못견디고 인대가 살짝 늘어난 것 같다.


특히나 왼손잡이는 백핸드로 쳐야 하는데 컨트롤이 나 처럼 잘 안되는 경우는 힘도 많이 들어가고 손목에 근육이 덜 생긴 경우에는 백핸드 칠 때 손목이 자꾸 꺾여서 아픈 것 같다.


그리고 왼쪽 가슴이 요즘 너무 아프다. 근육통이 심함. 몸이 점점 펴지고 근육이 붙으면서 자연스레 아픈 것 같긴 한데 거의 갈비뼈가 부러진 것과 비슷한 고통이...


이제 슬슬 탁구를 할 만한 몸이 되어 가는 것 같기도 하다.



end.









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